Suisse bouge

La Suisse bouge aura lieu du 1er mai au 2 juin 2024 et permettra de désigner les communes les plus sportives. Quel que soit ton âge et ta discipline de prédilection, chaque minute d’effort compte !   

Cette année, près de 200 communes se sont inscrites à la Suisse bouge et invitent leurs citoyens à y participer activement. Chacun peut enregistrer ses minutes de sport pour sa commune préférée. Fin mai, les communes avec le plus grand nombre de minutes seront couronnées "communes les plus actives de Suisse". C’est une grande fête du mouvement à laquelle tout le monde peut prendre part, car c’est le plaisir de bouger, sans pression de la performance, qui est au cœur du projet.

Les activités proposées à Nendaz

La Commune de Nendaz, elle aussi, se lance dans ce duel et propose, en collaboration avec différents partenaires, les activités suivantes :

Lundi 20 mai : Marche avec les Trotteurs de la Printze à Bieudron

Les Trotteurs de la Printze propose une balade didactique à la découverte d’un village de Nendaz lors du mois de la Suisse bouge. Des personnalités de la région nous ferons découvrir le village de Bieudron. Au cours de la balade une verrée sera offerte dans l’ancienne école.

Heure et lieu de rendez-vous : 14h à proximité de l’usine Aproz Sources Minérales SA, à l’endroit où le pont ferroviaire traverse le Rhône. 

Durée : +- 3h.

Samedi 25 mai : 

Dans le cadre de la Suisse Bouge, l’équipe de Nendaz Sport participe aux 10 ans de la Jeunesse Nendette et au 20 ans de Solid’air sur la plaine des Ecluses. Une activité vélo sera proposée et des Sport Pass seront à gagner lors d’un challenge. 

Du 27 au 31 mai : L’école sans devoir

Durant une semaine, les enseignants à l’école primaire de Nendaz ne donneront pas de devoirs à leurs élèves. A la place, la consigne est simple: il faut faire un peu de sport tous les jours et compter ses minutes d'effort physique pour faire décoller le compteur de Nendaz dans ce défi intercommunal !

Du 27 au 31 mai : Gratuité des cours Nendaz Sport

Durant cette semaine, tous les cours Nendaz Sport seront gratuits. Ce sera donc l’occasion rêvée de se (re)mettre au sport et pourquoi pas découvrir de nouvelles activités.

Du 27 au 31 mai : 1 cours collectif ou 1 entrée gratuite/personne à la salle de fitness Nend’Spirit

Prière de s'annoncer à l'avance auprès de Nend'Spirit.

Courant du mois de mai : le Foyer Ma Vallée organise diverses activités dans le cadre de la Suisse bouge

• Promenade en individuel au bord d'un bisse et dans le village
• Mise en place d'un parcours vita intérieur 
• Gym douce tous les vendredis matin, dont une séance avec les enfants de Basse-Nendaz
• Goûter dansant

L’appli pour enregistrer ses minutes de sport

Du 1er mai au 2 juin, enregistre tes minutes de mouvement individuelles via l’app gratuite et fais ainsi grimper le compteur de Nendaz. Que ce soit en se promenant, à vélo, en randonnée, en jouant au tennis ou au football, les minutes de mouvement peuvent être saisies directement dans l'application. Le fonctionnement est très simple : 

• Télécharge l'application gratuite "Duel intercommunal Coop" au moyen du code QR ci-dessous
• Crée un compte d'utilisateur et sélectionne ta commune
• Saisis dans l'app toutes les minutes faites lors d’activités sportives durant le mois de mai.